Лечение и профилактика: 5 несложных способов против воспаления десны

Если причина развития воспалительного процесса в деснах связана с заболеванием, лучше не откладывать визит к стоматологу и обратиться к нему при первой же появившейся возможности. Если же десна воспалилась из-за механического повреждения, неосторожного обращения с зубной щеткой или при аллергии на пищевые компоненты, можно попробовать устранить воспаление самостоятельно.

Полоскания на основе медикаментозных препаратов

Для облегчения воспалений в деснах рекомендуется использовать лекарственные препараты из аптеки, которые всегда нужно иметь дома под рукой. Раствор на их основе сможет ослабить воспалительные процессы, уменьшить кровоточивость, устранить отечность, болезненность и предотвратить риск возможных осложнений.

Наиболее популярными и бюджетными средствами считаются на сегодняшний день Мараславин (150 руб.) и Парадонтоцид (120-190 руб.), который может продаваться не только в виде раствора, но и спрея для распыления на воспаленные области слизистой ротовой полости. Не менее эффективные средства – Холисал (350 руб.) и Полиминерол (250 руб.).

Полоскания на основе травяных отваров

Принцип приготовления отвара на основе натуральных сухих трав довольно прост: нужно купить смесь в аптеке или специализированном магазине, залить небольшое ее количество (3-4 чайных ложек) кипятком, дать отстояться в течение 15-20 минут, затем процедить и полученный отвар использовать для полосканий ротовой полости.

Многие травы обладают антиоксидантным и успокаивающим действием, помогают снизить интенсивность воспалительного процесса в деснах или устранить его признаки полностью, уменьшить отечность и болезненность. Вы можете использовать с этой целью такие травы, как, например, сухая ромашка, арника, цветки липы, кора дуба, земляничные листья, корни аира, чабрец, мята, листья земляники и др.

Употребление овощей в сыром виде

Врачи считают, что для предотвращения воспалений в деснах хорошо помогают сырые овощи. В процессе пережевывания их волокна способствуют не только поверхностному очищению зубной эмали от загрязнений и остатков другой пищи, но и помогают массировать десну, что улучшает кровообращение в ней и, таким образом, препятствует развитию воспалений. Морковь, репа, редис, а также фрукты вроде яблока и китайской груши идеально подойдут для этого.

Массаж десен

Массаж десен – элементарная процедура, которая займет всего пару минут и ничего для этого не требует. Конечно, вы можете приобрести специальную массажную щеточку с силиконовыми щетинами для массажа десны, но в принципе процедуру можно выполнить с помощью подушечек пальцев. Массируйте десны плавными круговыми движениями сначала в одну, затем в противоположную сторону.

Изменение рациона питания

Вам хотелось бы, чтобы воспаление десен никогда не повторялось? Тогда обратите внимание на свой ежедневный рацион. Возможно, вам стоит начать с включения в него продуктов, в которых содержится витамин С. Он необходим деснам для укрепления и здоровья. Регулярное употребление таких продуктов поможет избежать кровоточивости и воспалений в дальнейшем.