Перед поцелуем: как освежить дыхание, если под рукой нет жвачки?

Вас ждет долгожданный поцелуй с любимым человеком или, быть может, важная встреча или собеседование, от которого многое будет зависеть? Неприятный запах изо рта может произвести не самые приятные впечатления на окружающих вас людей, поэтому нужно всегда знать секреты, как освежить дыхание быстро и эффективно, когда под рукой нет жвачки.

Крепкий чай

Заварите черный чай и дайте ему время отстояться. Если нет возможности ждать, всегда имейте при себе бутылку или термос с крепким черным чаем. Перед встречей достаточно прополоскать им рот, чтобы на время освежить дыхание. Однако при этом следует помнить, что черный чай относится к красящим напиткам, при регулярном употреблении которых возможно появление стойкой желтизны зубов. Не злоупотребляйте этим методом слишком часто. 

Твердый фрукт или овощ

Яблоко, китайская груша, морковь, айва и другие виды овощей и фруктов с твердой структурой обладают выраженным вкусом и запахом, который на долгое время «перебивает» другие возможные запахи из ротовой полости. Возможно, яблоко не сможет «подавить» запах чеснока и лука, но в других случаях поможет освежить дыхание не хуже жвачки или зубной пасты.

Кофейное зернышко

Достаточно долгого эффекта свежести можно добиться, если пожевать кофейное зернышко. Носите с собой хотя бы небольшое их количество. К тому же кофейные зерна очень полезны для здоровья и благотворно влияют на настроение. Выбирая, чем можно освежить дыхание, долго не думайте: кофейное зернышко не займет много места у вас в кармане, а по эффективности порой лучше мятной жвачки.

Зелень

Укроп, сельдерей и петрушка, - если их тщательно прожевать с корнем и стеблем, неприятный запах исчезнет на 15-30 минут. Находясь в ресторане, кафе, в гостях, воспользуйтесь случаем и попросите принести вам свежую зелень. Кстати, также можно использовать сушеную мяту или кардамон. 

Вода

Если вы ищете способ, как быстро освежить дыхание, то сильно разочаруетесь, если поверите в чудодейственную силу воды. Даже если вы прополощете рот целым стаканом воды, вряд ли это поможет устранить неприятный запах. Зато при заболеваниях желудка, которые довольно часто становятся его причиной, очень полезно регулярно пить воду. Это даст больше шансов нивелировать галитоз. 

Долька лимона

Лимонную кислоту не зря так часто используют в хозяйстве, ведь она легко придает свежесть и устраняет нежелательные запахи. С тем же подходом лимон можно выбрать в качестве эффективного средства для обновления дыхания. Нужно съесть целиком дольку лимона вместе с кожурой. Поверьте, все неприятные запахи и проявления галитоза пропадут надолго.