Полоскание ротовой полости: чем и зачем?

Полоскание ротовой полости необходимо выполнять ежедневно во время гигиенической чистки зубов, а также желательно каждый раз после приема пищи. Стоматологи настаивают на регулярном проведении этой процедуры по ряду причин.

Во-первых, полоскания ротовой полости позволяют вымыть остатки пищи, которые могут оставаться на зубах и слизистой, постепенно провоцируя развитие некоторых заболеваний, если длительное время оставлять их «без внимания». Во-вторых, как считают специалисты, эта простая манипуляция помогает нормализовать кислотность среды в полости рта, предотвратив, таким образом, развитие кариеса.

Конечно же, полоскания не смогут быть такими же эффективными, как чистка зубов при помощи зубной пасты и щетки, так как водой будет очень сложно промыть сложнодоступные участки между зубами. Однако для профилактики эта процедура немаловажна.

Как сделать раствор для полоскания ротовой полости?

Растворы и жидкости для полоскания могут продаваться в готовом виде в аптеках, но также их без труда можно будет приготовить самостоятельно в домашних условиях из простых подручных средств, которые есть у многих дома. Такие растворы можно чередовать между собой, так как каждый из них обладает особенными свойствами:

• жидкость для полоскания ротовой полости на основе чеснока обладает антимикробным действием, готовится очень быстро и просто: нужно измельчить 1 зубчик чеснока, залить его кипятком (1 стакан) и дать возможность отстояться в течение получаса. Затем необходимо процедить средство через марлю и прополоскать ротовую полость;
• отвар на основе чистотела также обладает антимикробным действием и является эффективным раствором для полоскания ротовой полости при воспалениях; для его приготовления нужно измельчить сухие листья и корни чистотела, залить их 1 стаканом кипятка, дать отстояться 15-20 минут и полоскать несколько раз в день;
• отвар на основе коры дуба готовится по схожему принципу: необходимо взять небольшое количество порошка коры дуба (приблизительно половину чайной ложки), залить водой (200 мл) и кипятить в кастрюле на тихом огне 2-3 минуты, дать остыть в течение 20 минут и проводить полоскание ротовой полости при воспалении.

Как правильно использовать растворы для полоскания ротовой полости?

Чтобы процедура с полосканиями была наиболее эффективной, следует придерживаться нескольких простых принципов:

• держать раствор во рту как можно дольше, чтобы его полезные компоненты успели проникнуть в ткани десен и дать нужный терапевтический эффект;
• хотя бы 1-2 раза в день использовать растворы для полоскания ротовой полости с противомикробными компонентами;
• при склонности десен к воспалению и кровоточивости используйте растворы на основе зверобоя, полевого хвоща, чабреца, шалфея, ромашки, которые обладают противовоспалительным действием;
• процедура полоскания должна длиться не менее 3-4 минут;
• при возникновении аллергической реакции на один из компонентов раствора, прекратите его использование и пройдите обследование у специалиста.