Жизнь после отбеливания зубов: что нельзя делать и есть?

Отбеливание зубов – обязательная процедура для тех, кто хочет всегда и везде презентабельно выглядеть. Желтизна, даже если она является естественной для вашей зубной эмали, негативно сказывается на имидже и образе в целом, влияет на репутацию в обществе. Поэтому популярность осветляющей процедуры постоянно растет, и уже почти каждый второй пациент стоматологической клиники хотя бы раз в жизни уже успел попробовать профессиональное осветление.

Но и здесь могут возникнуть некоторые трудности: во-первых, эффект от процедуры со временем начнет исчезать, поэтому его необходимо поддерживать и продлевать; во-вторых, следует помнить о некоторых ограничениях, при несоблюдении которых возможно возвращение неэстетичной желтизны.

Все специалисты, занимающиеся проведением отбеливания зубной эмали, убеждены в том, что секрет сохранения долгого эффекта «белизны» - это белая диета. Такая система питания предполагает полный отказ от продуктов с красящими веществами в составе.

Правило распространяется как на блюда, так и напитки, причем о последних следует задумываться чаще.

Ограничение на напитки

Кофе, чай и фруктовый сок могут влиять на цвет зубной эмали. После осветления она становится еще более восприимчивой к цветовым пигментам, поэтому очень быстро окрасится и приобретет нежелательный оттенок, если начать пить кофе и чай снова. 

Из напитков допускается только вода в чистом виде. Также стоит отказаться от морса, лимонада, вина, компота, какао, горячего шоколада. 

Ограничения на продукты

Что касается продуктов питания, то тут нужно будет уменьшить употребления овощей и фруктов, которые могут окрашивать зубную эмаль: морковь, томаты, перцы могут придавать ей характерный желтоватый оттенок. Соусы, кетчуп, пряные заправки, песто тоже стоит полностью исключить.

После отбеливания вы можете спокойно употреблять в пищу мясо, курицу, белую рыбу, яичные желтки, грибы, пресный сорт сыра, творог, рис, грецкие орехи, все виды круп. 

Продукты с красящими веществами в составе запрещаются в первые 3-5 суток после процедуры отбеливания. В остальные дни они будут допустимыми в ограниченном количестве. Чай, кофе, соки вы сможете пить через трубочку: так жидкость будет меньше попадать на недавно обработанную зубную эмаль.

Экстренные меры при исключениях из правил

• Если вы случайно приняли напиток или съели что-нибудь, что содержит красящие вещества, необходимо в срочном порядке провести чистку зубов.
• Нейтрализовать красящие вещества с помощью ополаскивателей против формирования налета на зубах.
• Использовать раствор перекиси водорода с содой для чистки зубов после использования отбеливающей пасты.