Неприятный запах изо рта - частая проблема с которой сталкивался каждый, кто хоть раз пробовал лук или чеснок. Но некоторые несчастные люди страдают от неприятного запаха чаще других. Это может объяснить тот факт, почему американцы тратят более трех миллиардов долларов в год на жевательную резинку, мятные леденцы и другие фабричные средства борьбы с дурным запахом изо рта. Хронический дурной запах изо рта - состояние, известное как halitosis, может возникнуть вследствие плохой гигиены ротовой полости, сухости во рту, и диеты Аткинса. Ричард Х. Прайс, доктор стоматологии, советник потребителя в американской Зубной Ассоциации, который занимался лечением зубов в Ньютоне (Штат Массачусетс), объясняет лучшие способы борьбы с плохим дыханием, а не только способы его маскировки.
В девяноста процентов случаев неприятный запах изо рта связан с особыми бактериями размножающимися во рту. Это анаэробные бактерии, производящие сероводород и меркаптан. Это именно те вещества, которые придают запаху характерный колорит тухлого яйца.
Пищевые продукты и диета могут влиять на Ваше дыхание. Широко известно например, луковое и чесночное дыхание. Химические вещества которые содержатся в луке и придают ему специфический аромат перевариваясь снова поступают в кровоток.
Чтобы эффективно сжигать жир Вы нуждаетесь в некотором количестве углеводов. В том случае, если углеводов в достаточном количестве нет, организм должен изменить способ сжигания жира. При таком альтернативном способе сжигания углеводов выделяются пахучие вещества - кетоны, которые придают дыханию специфический аромат.
Даже тот, кто придирчиво тщательно очищал рот и обрабатывал межзубные промежутки специальной нитью, может иметь плохой запах. Однако если Вы не ухаживаете за своей ротовой полостью, то у Вас наверняка будет дурно пахнуть изо рта. При плохой зубной гигиене вы наращиваете отложения во рту.
Налет состоит из бактерий смешанных со слизью со щек и остатками пищи. Застрявшие остатки пищи образно называют мусором, который обладает характерным ароматом. Разложившиеся пищевые продукты не удаленные зубной щёткой, ниткой и ополаскиванием производят соответствующие запахи.
Кроме того, полости в зубах, болезнь десен, при которой остаются незаполненные пространства между зубами и десной, могут создавать свободные пространства, предоставляющие бактериям укромные места из которого Вы не можете их удалить. Практически всегда людям, которые испытывают кровотечения из десен вследствие их болезней, в кровь поступают патологические вещества придающие дыханию особый запах.
Прежде всего бактерии во рту остаются под контролем при достаточном слюноотделении, сернистые вещества производимые бактериями растворяются в слюне. В том случае, если слюна насыщается, пахучие выделения начинают выделяться наружу. Действительно, проточные воды протекающие среди леса намного более чисты, чем стоячие воды. При обильном потоке слюны рот хорошо очищается, а сухой рот очищается значительно хуже.
Инфекции дыхательных путей и аллергические состояния вносят свой вклад в осушение рта. Люди страдающие простудами и аллергией имеют тенденцию дышать через рот, что осушает ротовую полость. Если у Вас отмечается затекание по задней стенке носовых ходов, то капли слизи покрывают заднюю часть языка. Под этим слизистым покрытием процветают анаэробные бактерии.
В 90 случаев эти проблемы касаются ротовой полости, а в 10% проблемы находятся вне её. Это могут быть инфицирование придаточных пазух носа, диабет при котором наблюдается продукция кетонов, кишечная непроходимость и некоторые заболевания легких . Если стоматолог не находит изменений во рту, он направляет пациента к врачам других специальностей.
Есть способы держать бактериальные поселения под контролем. Если Вы хотите вылечить дурной запах из подмышки или аромат ног, то что Вы делаете? Вы принимаете душ, который уменьшает бактериальное население в этих областях. Так и для плохого дыхания необходима чистка полости рта и применение нити. Т.е. следует держать рот настолько чистым, насколько возможно.
Но даже самый здоровый рот может иметь проблему с запахом т.к. бактерии имеют тенденцию накапливаться на обратной части языка. Необходимо очищать Ваш язык утром и на ночь, что помогает справиться с неприятным запахом. Всё что чистит язык, может действовать как скребок языка. Зубная щетка хороша, но проблема с зубной щеткой, в том что она имеет некоторую высоту. У некоторых людей, это вызывает соприкосновение с сводом ротовой полости. Лучше найти скребок языка на полке вашей местной аптеки.
Не забудьте держать рот влажным. Некоторые люди также используют солевые носовые аэрозоли, если у них имеется отделяемое на задней поверхности носовых ходов. Также удостоверьтесь, что Вы пьете достаточное количество жидкости, употребляете достаточное количество фруктов и пищевых волокон которые стимулируют слюноотделение, что помогает удалять налет.
И да и нет. Вы можете стимулировать слюноотделение жевательной резинкой после еды или в течение дня. Но если Вы используете их на постоянной основе, Вы просто перебиваете один запах другим. Если резинка или леденцы содержат сахар, это может привести к образованию полостей в зубах. Если в них содержатся сахарозаменители у Вас могут возникнуть проблемы с желудком, т.к. в ответ на сахарозаменители может возникать стимуляция желудочной секреции.
Главным образом, жидкости для полоскания рта заменяют один запах другим. Вы должны рассмотреть этот вопрос, но не существует никакой гарантии, что они решат Ваши проблемы.
Одна из более ценных вещей, которые Вы можете иметь на вашем умывальнике - трехминутный таймер. И щетка и нить придутся ко двору. Я думаю, что одним из неправильных представлений является то, что зубная щетка может делать все. Вы нуждаетесь в специальных приспособлениях для очистки всех укромных мест ротовой полости.
Другое распространенное убеждение – все зубные щетки одинаковы. Вы должны выбрать зубную щетку, которая удобна и соответствует Вашей руке и Вашем рту. Если у Вас небольшой рот, используйте зубную щетку с маленькой головкой. Не нужно выбирать щетку с жесткой щетиной. Щетина должна быть настолько жесткой, чтобы только удалить налет.
Галитоз может быть постоянным или появляться время от времени.
Технология, которая позволяет создавать новые зубы, экономя Ваше драгоценное время и средства.
Утреннее полоскание бальзамами отлично удаляет колонии бактерий, выросшие за ночь.