Взяться за язык или победа над запахом

Когда заходит речь о том, как победить неприятный запах изо рта, то в первую очередь все рассуждают о регулярном очищении зубов, выборе зубных паст, своевременной смене зубной щетки и т.д. Между тем, в борьбе за свежесть дыхания нельзя игнорировать еще и такую процедуру, как очищение языка. Стоматологи же утверждают, что эта мера должна быть ежедневной, такой же привычной как чистка зубов.

Постараемся разобраться конкретнее, как связаны между собой неприятных запах изо рта и наш язык. Наиболее неприятный запах, как показывают наблюдения, имеет задняя часть языка. Это объясняется тем, что передняя зона языка регулярно самоочищается, и бактерии на ней практически не скапливаются. Кроме того, когда мы двигаем языком, передняя часть постоянно соприкасается с твердым небом, а это тоже «работает» на очищение от бактерий.

Задняя же часть таких «особенностей» лишена. При движении она касается лишь мягкого неба, которое никак не помогает избавляться от скопления микроорганизмов. Таким образом, бактерии, источающие неприятный запах, скапливаются на задней части языка. Ее-то и нужно постоянно очищать, чтобы поддерживать свежее дыхание. Для очищения языка рекомендуется использовать щеки и ершики, а проводить процедуру нужно аккуратно, с осторожностью, чтобы не повредить язык и не причинить боль.

Беспокоитесь о свежем дыхании? Тогда регулярно пользуйтесь и жидкими ополаскивателями для рта. Это еще одно эффективное средство, особенно если использовать их вместе с традиционными мерами гигиены – очищением полости рта зубной щеткой и флоссом.