Зубная нить как неотъемлемый инструмент гигиены полости рта

Даже если зубная щетка имеет специальную форму и особые щетины, которые, казалось бы, должны обеспечивать идеальное очищение зубов, не стоит забывать и про зубную нить. Ведь именно это гигиеническое средство ставит перед собой задачу проникнуть в самые недоступные части ротовой полости.

Преимущества зубной нити:

1. Зачастую между зубами застревают кусочки пищи, от которых иногда бывает сложно избавиться, пользуясь зубной щеткой. Зубная нить легко пролезает в межзубные щели и устраняет лишний «мусор», не требуя пасты и каких-либо дополнительных средств.
2. Деревянные зубочистки могут серьезно травмировать десну. Зубная нить более мягкая и эластичная, поэтому при аккуратном ее использовании можно без особых проблем выполнить чистку.
3. Зубную нить можно носить с собой. Как правило, она продается в специальных корпусных коробочках, которые практически не занимают места в сумке.
4. Чистка зубов с помощью зубной нити не требует воды.

Среди недостатков зубной нити можно выделить, пожалуй, лишь два. Во-первых, она подразумевает одноразовое использование, то есть после процедуры ее необходимо выбросить. Во-вторых, зубная нить никогда не сможет заменить зубную щетку, так как она является однофункциональной. С зубным налетом и отбеливанием она не справится.

Возможно, кому-то кажется, что чистка зубов с помощью зубной нити – это такая сложная и длительная процедура, что она уподобляется искусству. Однако этот способ является даже более простым, чем элементарная чистка зубов с помощью щетки и пасты.

Техника применения зубной нити:

• Процедуру необходимо выполнять, предварительно вымыв руки. Для удобства обычно используют около 15 см зубной нити. Края нити наматываются на средние пальцы рук. Указательные пальцы помогают удерживать зубную нить и контролировать ее движение.
• Зубную нить нужно натянуть на средних пальцах, затем ввести ее в межзубное пространство. Движения должны действовать по принципу «назад-вперед». При этом необходимо помнить, что ни в коем случае нельзя касаться нитью десен, иначе их можно травмировать из-за неосторожности.

С помощью зубной нити можно очистить все межзубные пространства. Не забывайте про дальние зубы, так как там также могут скапливаться остатки пищи.